「 高血圧・動脈硬化・血流改善 」一覧
マカの効果効能と注意したい副作用は？マカのメカニズムも徹底解説
スーパーフードとして知られる植物、マカ。 アブラナ科の植物で、別名『アンデスの女王』とも呼ばれるほど、豊富な栄養を秘めています。 ...
ウコンの効果効能と注意したい副作用は？有効成分クルクミンを正しく活用する方法
お酒を飲んだ翌日の二日酔い対策に効果的として知られているウコン。実は、それ以外にもさまざまな効果効能があります。 認知症...
更年期で悩む女性用マカのサプリランキング。実際に使って比較しました
40代に入ってしばらくしてから、私も色々な悩みを抱えるようになりました。ただいま更年期まっただ中の私です。 辛いですよね……。...
更年期・閉経後の女性は高血圧や動脈硬化のリスクが急上昇。女性ホルモンの減少と動脈硬化の関係とは？
更年期を迎えるまで、女性のカラダは、女性ホルモン・エストロゲンによって守られています。 エストロゲンには実にさまざまな働きがあり、...
ローヤルゼリーのサプリランキング。実際に使って比較しました
更年期の女性に人気があるローヤルゼリー。 私も現在、更年期まっただ中です！少し前に40歳の誕生日を迎えた……と思っていたら、そ...
