「 更年期障害 」一覧
マカの効果効能と注意したい副作用は？マカのメカニズムも徹底解説
スーパーフードとして知られる植物、マカ。 アブラナ科の植物で、別名『アンデスの女王』とも呼ばれるほど、豊富な栄養を秘めています。 ...
女性にドライアイの人が多い理由とは？ホルモンバランスの乱れがドライアイの原因に
ドライアイって本当に不快ですよね。 仕事中やスマホの画面を見ているときに、目が乾いて痛くなったりゴロゴロしたり。目薬をさしても...
高麗人参と田七人参、どっちがいいの？有効成分の量だけに注目してはダメ
更年期の女性の悩みや生活習慣病の予防に良いといわれている、高麗人参と田七人参。 高麗人参は知っている人も多いかと思いますが、田七人...
田七人参のサポニンは更年期に効果あるって本当？副作用はある？
田七人参という植物の名前を、特に女性の方なら耳にしたことがある人もいるのでは？ 更年期障害の症状をやわらげる食品として、ときどき話題に...
更年期で悩む人必見。田七人参を使った商品を徹底レビュー
あまり弱音は吐きたくないけれど、どうしても、年齢を重ねると体にはいろいろな問題が出てきちゃいますよね。 男女を問わず、食生活に気を...
更年期のうちにやっておきたいボケ予防・認知症予防。認知症にならないようにするための方法とは？
「最近もの忘れが激しい、トシもトシだし、このままボケてしまうのかしら……」 そんなふうに不安になっていませんか？ 更年期障害の症...
女性の骨粗しょう症にカルシウムは無意味？閉経後の骨粗しょう症を予防するために知っておきたいこと
骨が弱くなり、骨折しやすくなってしまう骨粗しょう症。とりわけ更年期から閉経後の女性に多い病気です。 更年期障害のように、目に見...
更年期で悩む女性用マカのサプリランキング。実際に使って比較しました
40代に入ってしばらくしてから、私も色々な悩みを抱えるようになりました。ただいま更年期まっただ中の私です。 辛いですよね……。...
更年期・閉経後の女性は高血圧や動脈硬化のリスクが急上昇。女性ホルモンの減少と動脈硬化の関係とは？
更年期を迎えるまで、女性のカラダは、女性ホルモン・エストロゲンによって守られています。 エストロゲンには実にさまざまな働きがあり、...
