「 更年期障害 」一覧

更年期の女性に有効なローヤルゼリーの3つの成分とは?火照りやホットフラッシュには特に効果的

更年期の女性に有効なローヤルゼリーの3つの成分とは?火照りやホットフラッシュには特に効果的

この記事は以下の方を対象に書かれたものです: すでにマカや大豆イソフラボンを飲んでみたが、十分には満足できなかった人 ...

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ローヤルゼリーのサプリランキング。実際に使って比較しました

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更年期の女性に人気があるローヤルゼリー。 私も現在、更年期まっただ中です!少し前に40歳の誕生日を迎えた……と思っていたら、そ...

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これって更年期障害?と思ったあなたが知っておくべき4つのこと

これって更年期障害?と思ったあなたが知っておくべき4つのこと

最近なんだか私のカラダがヘンだ。やたら汗っかきになったし、だるいし、すぐイライラするし… もしかして、これが更年期? もしそ...

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更年期の物忘れ、改善するには?更年期に記憶力が低下する原因と、ボケ予防の方法

更年期の物忘れ、改善するには?更年期に記憶力が低下する原因と、ボケ予防の方法

物忘れ・記憶力の低下は、更年期障害の代表的な症状のひとつです。 仕事でいままで出来ていたことが出来なかった、買い物に行ったのに何を買お...

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更年期の女性向けサプリのおすすめはコレ。有効成分で選ぶ更年期サプリ比較レビュー

更年期の女性向けサプリのおすすめはコレ。有効成分で選ぶ更年期サプリ比較レビュー

更年期の女性におすすめできる食品成分はいくつかあります。大豆イソフラボンや、サポニン類が豊富な田七人参、マカ。詳しくはこちら『更年期...

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更年期障害に良い3つの食品とは?女性が更年期を快適に生きるために知っておきたい、原因と対策

更年期障害に良い3つの食品とは?女性が更年期を快適に生きるために知っておきたい、原因と対策

更年期とは、女性の閉経前後の約10年程度の期間のことを言います。だいたい50歳ぐらいで閉経が来ることが多いので、45~55歳ぐらいの...

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認知症に良い食品成分は?クルクミン&イミダペプチドの認知症予防・改善効果

認知症に良い食品成分は?クルクミン&イミダペプチドの認知症予防・改善効果

認知症……痴呆、あるいは俗に「ボケ」とも言いますね。とりわけ閉経後の女性はそのリスクが高くなります。 物忘れから始まり、最終的...

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更年期の女性に多い『変形性膝関節症』を防止する2つの方法

更年期の女性に多い『変形性膝関節症』を防止する2つの方法

関節痛の原因となる疾患の中でも、最も多くの人が悩んでいるのが変形性膝関節症。悩みを抱えている人は3,000万人~4,000万人にもおよぶ...

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