「 抗酸化作用・活性酸素 」一覧

女性にドライアイの人が多い理由とは?ホルモンバランスの乱れがドライアイの原因に

女性にドライアイの人が多い理由とは?ホルモンバランスの乱れがドライアイの原因に

ドライアイって本当に不快ですよね。 仕事中やスマホの画面を見ているときに、目が乾いて痛くなったりゴロゴロしたり。目薬をさしても...

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美容・エイジングケア、冷え性、PMS……梅肉エキスの3つの効果が女性に嬉しいものばかり

美容・エイジングケア、冷え性、PMS……梅肉エキスの3つの効果が女性に嬉しいものばかり

女性の30代~40代は特に、気になることがたくさん出てくる年代。 アレもコレもケアしなきゃいけないからと、いろいろなアイテムに頼っ...

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毎晩寝付きが悪い…その原因は?セロトニンとメラトニンの働きと性質

毎晩寝付きが悪い…その原因は?セロトニンとメラトニンの働きと性質

夜、布団に入って目を閉じて眠ろうと思っても、なかなかすぐに寝付けない……寝よう寝ようと強く思えば思うほど、眠れない……ということ、あ...

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テアニンと抗酸化物質で安眠対策。寝付きが悪い人必見の2つの改善ポイントと、その効果とは

テアニンと抗酸化物質で安眠対策。寝付きが悪い人必見の2つの改善ポイントと、その効果とは

夜なかなか寝付けない。しばらくお布団の中でモゾモゾ。気づいたらもう朝と言っていい時間に・・・。 そんな寝つきの悪さを改善すると...

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ウコンの種類が重要。意外と知られていないウコン食品選びの基礎知識

ウコンの種類が重要。意外と知られていないウコン食品選びの基礎知識

意外と知られていない、ウコンに含まれる有効成分・クルクミンに秘められたパワー。当サイトでは、これまでに何度かクルクミンについてご紹介...

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最強の抗疲労成分は?疲労の解消と回復に効果的な6つの成分とは

最強の抗疲労成分は?疲労の解消と回復に効果的な6つの成分とは

疲労に良いとされる成分って、噂話レベルではいろいろ耳にしますよね。結局どれがいいの?ってなっちゃうぐらい。噂話はいろいろあるけど、科...

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認知症に良い食品成分は?クルクミン&イミダペプチドの認知症予防・改善効果

認知症に良い食品成分は?クルクミン&イミダペプチドの認知症予防・改善効果

認知症……痴呆、あるいは俗に「ボケ」とも言いますね。とりわけ閉経後の女性はそのリスクが高くなります。 物忘れから始まり、最終的...

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網膜の黄斑部を守るゼアキサンチンとは?効果効能と副作用、過剰摂取の量について知っておこう

網膜の黄斑部を守るゼアキサンチンとは?効果効能と副作用、過剰摂取の量について知っておこう

眼の健康を維持し、加齢黄斑変性、緑内障・白内障などの病気を予防ためには、網膜にある黄斑部と呼ばれる部分をケアすることがとても大切。とりわ...

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イミダゾールジペプチドの効果効能と副作用、過剰摂取量は?

イミダゾールジペプチドの効果効能と副作用、過剰摂取量は?

疲れをとるとして人気のイミダペプチド。正確にはイミダゾールジペプチドといい、『バレニン』『アンセリン』『カルノシン』という3つの成分...

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最強の抗酸化サプリはどれだ?活性酸素と抗酸化作用の真実とは…

最強の抗酸化サプリはどれだ?活性酸素と抗酸化作用の真実とは…

活性酸素と抗酸化作用に関する話は、詳しく説明しようとすると実は結構大変なんです。 なぜかというと、 「活性酸素」と一口...

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