更年期の女性向けサプリのおすすめはコレ。有効成分で選ぶ更年期サプリ比較レビュー

更年期の女性におすすめできる食品成分はいくつかあります。大豆イソフラボンや、サポニン類が豊富な田七人参、マカ。詳しくはこちら『更年期に良い食品』
でも、最も優れたサプリを決めるとなると、けっこう難しいんですよ。
それぞれの食品に特徴があるうえ、イソフラボンなんかは副作用のリスクもあるので、商品ごとの成分含有量も注意深く見ないといけません。

今回は、それぞれ有効な食品成分を使用したサプリのうち、安全でおすすめできるサプリだけを厳選してご紹介します。もちろん、おすすめする理由もご説明していますので、それを読んであなたに合っていると思うサプリを選んでみてください。

更年期サプリ選びのポイント

イソフラボン・田七人参・マカの3種のうち、どの食品を使用しているのか？
特にイソフラボンは、含有量は何mgなのか？
価格・コスパはどうか？お試しサンプルはあるか？

また、よろしければ参考にこちらの記事もご覧ください。

更年期障害に良い３つの食品とは？女性が更年期を快適に生きるために知っておきたい、原因と対策

マカサプリ「フルミーマカ」（Ｕｎｉｖｅｒｔｅｘ）

有効成分	ベンジルグルコシノレート、アルギニン、ギャバ、ジンセノサイド
定価	5,980円（税抜）
定期コース	初回2,980円（税抜） 2ヶ月目以降4,980円（税抜）（1日あたり金額：約180円）
お試しモニター	なし

女性向けマカサプリです。

更年期の女性に一番おすすめできる食品は、個人的にはマカなのですが（なんせ万能ですから）、そのマカサプリの中でも最もマカのパワーが凝縮されているサプリがこのフルミーマカです。

有効成分であるベンジルグルコシノレートの含有量が業界トップクラスで、しかも海外産ではなく国産のマカを使用しています。

原料が国産ってのは、当たり前のことだと思いがちですけど、マカに関しては国内メーカーのサプリでもペルー産のマカを使用しているものが多く、国産マカ使用のものはけっこう珍しいです。ペルーでは生のマカを国外に持ち出すことが禁じられているので、ペルー産マカを使用しているサプリは、粉末の状態で日本に輸入したものを使っているんですが、それだとマカのパワーが劣化してしまいます。その点、国産マカを使用しているこのフルミーマカはバッチリ。

マカは男性向けの商品や、妊活中の若い女性向けの商品などもありますが、このフルミーマカは更年期女性向けに開発された商品だという点も、一線を画しています。
マカ（ベンジルグルコシノレート・アルギニン・ギャバ）のほかにジンセノサイドも配合されているので、更年期の女性のためのサプリメントとしてはカンペキと言って良いでしょう。

国産＆高含有量！万能マカサプリ
フルミーマカ
詳細はこちら

田七人参サプリ　「白井田七」（さくらの森）

有効成分	田七人参（ジンセノサイド・フラボノイド・ギャバ）
定価	12,000円（税抜）
定期コース	初回9,240円（税抜） 2ヶ月目以降10,800円（1日あたり金額：約389円）
お試しモニター	980円（6日分）

田七人参といえばコレ。広範囲の悩みに答える田七人参をサプリメントにしたものです。そもそも田七人参が入ったサプリメント自体多くはないのですが、その中でも白井田七は天然無添加でつくられているので、田七人参のパワーをストレートに摂り入れることができます。そして国内メーカーが出している商品です。
田七人参は中国の食材であるため、品質に不安やバラつきがあります。田七人参を選ぶ場合は国内の会社のものを選ぶこと、というのは絶対に外せない重要なポイントです。

1ヶ月分の本商品もありますが、金額はけっこう高いです。980円のお試しサンプルがあるので、こちらから試してみることをおすすめします。

具体的なお悩み対策ならコレ！
白井田七お試しサンプル6日分
詳細はこちら

1ヶ月分・定期コースはこちら

発酵大豆イソフラボン「エクオール」（小林製薬）

有効成分	エクオール
定価	2,500円（税抜）
定期コース	初回1,250円（税抜） 2ヶ月目以降2,430円（1日あたり金額：約81円）
お試しモニター	１袋初回のみ1,750円