「 ジンセノサイド 」一覧
高麗人参と田七人参、どっちがいいの？有効成分の量だけに注目してはダメ
更年期の女性の悩みや生活習慣病の予防に良いといわれている、高麗人参と田七人参。 高麗人参は知っている人も多いかと思いますが、田七人...
田七人参のサポニンは更年期に効果あるって本当？副作用はある？
田七人参という植物の名前を、特に女性の方なら耳にしたことがある人もいるのでは？ 更年期障害の症状をやわらげる食品として、ときどき話題に...
更年期のうちにやっておきたいボケ予防・認知症予防。認知症にならないようにするための方法とは？
「最近もの忘れが激しい、トシもトシだし、このままボケてしまうのかしら……」 そんなふうに不安になっていませんか？ 更年期障害の症...
更年期障害に良い３つの食品とは？女性が更年期を快適に生きるために知っておきたい、原因と対策
更年期とは、女性の閉経前後の約10年程度の期間のことを言います。だいたい50歳ぐらいで閉経が来ることが多いので、45～55歳ぐらいの...
