「 抗酸化作用・活性酸素 」一覧
女性にドライアイの人が多い理由とは？ホルモンバランスの乱れがドライアイの原因に
ドライアイって本当に不快ですよね。 仕事中やスマホの画面を見ているときに、目が乾いて痛くなったりゴロゴロしたり。目薬をさしても...
美容・エイジングケア、冷え性、ＰＭＳ……梅肉エキスの３つの効果が女性に嬉しいものばかり
女性の30代～40代は特に、気になることがたくさん出てくる年代。 アレもコレもケアしなきゃいけないからと、いろいろなアイテムに頼っ...
毎晩寝付きが悪い…その原因は？セロトニンとメラトニンの働きと性質
夜、布団に入って目を閉じて眠ろうと思っても、なかなかすぐに寝付けない……寝よう寝ようと強く思えば思うほど、眠れない……ということ、あ...
テアニンと抗酸化物質で安眠対策。寝付きが悪い人必見の２つの改善ポイントと、その効果とは
夜なかなか寝付けない。しばらくお布団の中でモゾモゾ。気づいたらもう朝と言っていい時間に・・・。 そんな寝つきの悪さを改善すると...
ウコンの種類が重要。意外と知られていないウコン食品選びの基礎知識
意外と知られていない、ウコンに含まれる有効成分・クルクミンに秘められたパワー。当サイトでは、これまでに何度かクルクミンについてご紹介...
最強の抗疲労成分は？疲労の解消と回復に効果的な６つの成分とは
疲労に良いとされる成分って、噂話レベルではいろいろ耳にしますよね。結局どれがいいの？ってなっちゃうぐらい。噂話はいろいろあるけど、科...
認知症に良い食品成分は？クルクミン＆イミダペプチドの認知症予防・改善効果
認知症……痴呆、あるいは俗に「ボケ」とも言いますね。とりわけ閉経後の女性はそのリスクが高くなります。 物忘れから始まり、最終的...
網膜の黄斑部を守るゼアキサンチンとは？効果効能と副作用、過剰摂取の量について知っておこう
眼の健康を維持し、加齢黄斑変性、緑内障・白内障などの病気を予防ためには、網膜にある黄斑部と呼ばれる部分をケアすることがとても大切。とりわ...
イミダゾールジペプチドの効果効能と副作用、過剰摂取量は？
疲れをとるとして人気のイミダペプチド。正確にはイミダゾールジペプチドといい、『バレニン』『アンセリン』『カルノシン』という３つの成分...
最強の抗酸化サプリはどれだ？活性酸素と抗酸化作用の真実とは…
活性酸素と抗酸化作用に関する話は、詳しく説明しようとすると実は結構大変なんです。 なぜかというと、 「活性酸素」と一口に言っても...
