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マカの効果効能と注意したい副作用は?マカのメカニズムも徹底解説

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スーパーフードとして知られる植物、マカ。 アブラナ科の植物で、別名『アンデスの女王』とも呼ばれるほど、豊富な栄養を秘めています。 ...

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糖尿病対策パーフェクトガイド

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糖尿病。恐ろしい病気です。何が恐ろしいかって、合併症を引き起こしたら目は見えなくなるわ、足はなくなるわ、意識はなくなるわ。人生をしっかり...

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